Liebe Yogafreundinnen!
Nichts wie raus aus Wien, dachte ich mir und weg war ich. Daher wird es am Mittwoch kein Yoga im Park geben – dafür dann wieder am 17.06. sofern das Wetter natürlich mitspielt!
Ich fröne meiner zweiten Lieblingsbeschäftigung nach Yoga und genieße Geschwindigkeit, Stille und ganz bei mir sein – diesmal auf meiner geliebten Rennmaschine! 😉
Rennradfahren ist für mich nicht nur eine sportliche Herausforderung, sondern schenkt mir ganz besondere Momente, in denen mein Körper durch den Atem mit meiner Seele kommuniziert.
Ich bin dann ganz bei mir, wie im Yoga. 🙂
Mehr zur Wichtigkeit des Atems im Yoga dann in der nächsten Woche!
Namasté,
Eure yogairene.