Liebe Yogafreundinnen!
Lang ist’s her – viel zu lange, sage ich mal als große Freundin von Drehungen. Es ist wieder Zeit für Twists und Persepektivenwechsel!
Mit diesem Schwerpunkt möchte ich mit euch nächste Woche wieder von eine Seite auf die andere drehen. Perspektivenwechsel zulassen, den Blickwinkel ändern, den Wirbeln sanfte Drehbewegungen schenken. Eine Wohltat für die Wirbelsäule und eine Erweiterung für unser Mindset.
Das schöne Wetter macht eigentlich wieder Laune, im Park Yoga zu praktizieren. Aber, und hier der Persektivenwechsel in meinem Yogaangebot: Yoga im Park wird es nicht mehr regelmässig geben. Wir werden auch über den Sommer im Institut Schmida praktizieren.
Gleichzeitig überlege ich das ein oder andere Special oder eine Extrastunde Yoga anzubieten, bei der wir uns dann wieder draußen treffen, wenn es das Wetter zulässt. Mal sehen, was der Sommer bringt. 🙂
Jetzt freue ich mich mal auf unsere vielgeliebten Twists und Drehungen in unserer nächste Stunde, am Mittwoch, 18:00! 🙂
Namasté,
Eure yogairene.
PS: Mehr davon zur wirbelnden Wirbelsäule gibt‘s bei der 2.Yogastation am Freitag, 26.04. 15:00-17:00 unserer Yogareise. Einfach anmelden, wenn Du Interesse hast!