Institut Dr. Schmida
Lehárgasse 1/2, 1060 Wien
Raum Schmida
Vinyasa Yoga mit Spiraldynamik®
Dynamisches Vinyasa Yoga mit einem Hauch von Hatha. Wir fließen durch Sonnengrüße und dann von einer Asana in die nächste. Die Stunden haben immer einen (anatomischen) Schwerpunkt und folgen so der Logik Deines Körperbaus und den Funktionen Deiner Muskulatur. Deinen Körper besser kennenlernen, damit Deine Seele sich in ihm wohlfühlt.
Die Stunden bauen nicht auf einander auf und Du benötigst keine Vorkenntnisse.
Jeden Mittwoch 17:30-18:30
Jeden Freitag 9:30-11:00
Deine Investition:
Schnuppern 15€
Pro Einheit 18€
5er Block 85€
10er Block 150€
Es ist keine Voranmeldung notwendig.
Die Stunde findet immer statt – auch bei einer Teilnehmer*in.
Yogamatten gibt es vor Ort und sind im Preis inkludiert.
Bitte pünktlich erscheinen, damit wir auch pünktlich enden können.
RYSE-Movement
Lugeck 1, 2.Stock, 1010 Wien
Jeden Montag
16:30-17:30 – Hot40 – Hatha Yoga – 40 Asanas bei ca. 40°C
18:00-19:00 – Hot Flow – Vinyasa Yoga bei ca. 38°C
Anmeldungsinformationen, Preise, den aktuellen Stundenplan, etc. findest Du hier.