Die Kunst Yoga in den Alltag zu integrieren
Wir wollen oder können nicht immer wegfahren bzw. unser zu Hause verlassen: Kinder, Partner, Haustiere, zu wenig Geld (weil manchmal sind die Hotelkosten einfach nicht zu tragen oder stehen nicht dafür), keine Lust, auf Grund von Ab- und Anreise zu zeitaufwendig, etc.
Wie so oft im Leben möchte ich aus einer Not eine Tugend machen: Wie ist es wenn ich meine Yogapraxis in den Alltag integriere, und es nicht eine wunderschöne Erfahrung auf einer einsamen Insel ohne Verpflichtungen wird, sondern eine Realität, auf die tagtäglich zurückgreifen kann?
Yoga als eine Praxis, Philosophie, Lebenseinstellung zu erfahren/zu erkennen und ihr Tiefe und Zeit auch im Trubel des Alltags schenken. Ausbrechen, zurückfinden und dennoch ganz da sein können.
Freitag 3.Juli bis Sonntag 5. Juli 2026 im Institut Schmida
Details zum Tagesablauf folgen bei der Anmeldung.
Die Yangzeit – der Sommer – lädt dazu ein, aktiv zu gestalten: Unsere Stunden werden vor allem von dynamischen, kraftvollen Vinyasa Yoga geprägt sein. Natürlich wird es auch Yin Elemente und Momente der Stille geben, aber die Kraft, die Energie der Umsetzung, die muskuläre Arbeit steht im Mittelpunkt.
Kostenbeitrag: 300€
Early Bird bis 30.04.2026: 250€
Verbindliche Anmeldung bitte per Email. Bei der Anmeldung kannst Du mir gerne Deine Interessen/Wunschthemen bekannt geben. Ich werde versuchen diese zu integrieren!
P.S. Gemeinsame Mittagessen/Brunches am Samstag und Sonntag sind geplant und ich werde für die Gruppe bestellen. Somit kommt noch ein Essensbeitrag von 30-50€ hinzu.