Ein Yoga-Projekt, das noch ein wenig am Wachsen ist, ist meine Herzensangelegenheit Offline:Yoga.
Was bedeutet es für Dich:
Kein Studio – keine persönliche Anwesenheit notwendig
Kein Stundenplan – kein Zwang irgendwo pünktlich zu sein
Offline – kein Internet während der Praxis
Ohne Bildschirm – keine Ablenkung durch Bilder
Ohne Registrierung – kein Datentransfer
Eine eigene Yoga- und Atempraxis im individuellen Rhythmus
Wiederholtes Üben in Eigenregie
Ein sicherer Raum für ein persönliches Ritual.
Ein wenig old-fashioned, zwar nicht auf CD oder gar Kassette, dafür als mp3.
Gestartet wurde dieses Projekt im Dezember 2024 mit dem Package Offline:Pranayama.
Es handelt sich dabei um sieben Audio-Aufnahmen, bei denen ich Dich durch Atemübungen, einfache Meditationen oder Achtsamkeitsübungen begleite. Sie sollen Dir als kleiner Anker dienen. Dir auch ein wenig Ruhe und Stille für Dich schenken – ohne wohin zu müssen. Die Dauer einer Aufnahme beträgt in etwa 15-20min.
Deine Entscheidung. Deine Freiheit.
Deine Investition für das gesamte Package Offline:Pranayama beträgt 50€, für eine einzelne Aufnahme 10€.
Du würdest gerne hören, wie sich das anfühlt, dann einfach eine Email an mich senden und du erhältst eine kostenlose Hörprobe!
Ich freue mich, von Dir zu hören!